在现代城市建设中，塑胶跑道是一种非常重要的运动场地。它不仅具有良好的弹性和耐磨性，而且能够提供更好的运动体验和保护运动员的安全。然而，塑胶跑道的建设不是一项简单的任务，需要考虑许多因素，其中之一就是外路沿石高出地面的高度。 外路沿石是指塑胶跑道与道路或其他建筑物之间的分界线，它通常由混凝土或其他材料制成。在建造塑胶跑道时，外路沿石的高度必须被严格控制，以确保跑道的平整和安全。那么，外路沿石应该高出地面多少呢？ 首先，外路沿石高出地面的高度应该根据塑胶跑道的使用目的和场地环境来确定。例如，在学校或公园等场所建造的塑胶跑道，外路沿石的高度通常会比在专业运动场馆中建造的跑道要低。这是因为在学校或公园等场所，塑胶跑道的主要使用者是儿童和普通市民，他们的运动强度和速度相对较低，外路沿石的高度可以适当降低，以方便他们进出跑道。 其次，外路沿石高出地面的高度还应考虑到跑道的坡度和排水。在建造塑胶跑道时，为了防止雨水积聚和影响运动体验，跑道的表面应该有一定的坡度，使雨水能够顺利排出。然而，如果外路沿石的高度过高，可能会影响跑道的坡度和排水效果，甚至会导致跑道表面积水，影响运动员的安全。 最后，外路沿石高出地面的高度还应考虑到跑道的安全性。如果外路沿石的高度过低，可能会导致跑道表面与外路沿石之间的缝隙过大，容易造成运动员摔倒或受伤。因此，外路沿石的高度应该足够高，以确保跑道表面与外路沿石之间的缝隙不超过2毫米。 总之，外路沿石高出地面的高度是建造塑胶跑道时需要考虑的一个重要因素。在确定外路沿石高度时，需要综合考虑塑胶跑道的使用目的、场地环境、坡度和排水效果以及安全性等因素，以确保跑道的平整和安全。